Undgå at blive smittet hos frisøren
Da landet i foråret skulle åbne efter den lange nedlukning, blev frisørerne noget af det første til at åbne. Det var fordi, at mange mennesker lagde mærke til at deres hår så meget anderledes...
Din søvn øger dit velværd og din indre skønhed
Der er mange veje til velværd og indre skønhed, og der er ikke et entydigt svar på, hvordan man opnår dette. Det er de færreste af os, der opnår den situation hvor man føler...
Sådan bliver du mere tilfreds med dig selv
Der findes en talemåde der lyder; ”din krop er dit tempel”, og ordet ’tempel’ er vigtigt når det kommer til at være tilfreds med hvem man er. Templer er normalt bygget for...
Motion på arbejdspladsen kan hjælpe på udseendet
Det kan være, at du går med en følelse af, at du ikke får nok motion i din hverdag. Motion er rigtig vigtigt for kroppen, da det er sundt at holde den i gang....
Tips til at holde huden sund i efteråret
Efteråret er for alvor over os, og sommerens milde vejr står pludselig kun som et svagt minde i vores erindring. Temperaturen er faldet, og huden er derfor ekstra udsat. Her er et par tips...
Tandblegning
Sådan får du de tænder, du altid har drømt om
”Smilet er den korteste afstand mellem to mennesker” – det er nemlig rigtigt. Men hvad så hvis man gemmer sit smil væk, fordi man skammer...
Rejs dig – og tab dig
Der er uden tvivl mange, der er klar over, at det er godt for ryggen, nakken, skuldre osv at rejse sig op og arbejde med jævne mellemrum. Der er rigtig mange, der har hæve...
Få sund krop og sjæl med kropsterapi
Det siges at i en sund krop bor en sund sjæl – men hvordan får man den sunde sjæl? Her kan kropsterapi være et godt bud!
Hvad er kropsterapi?
Kropsterapi er en samlet betegnelse for en...
Sunde vaner, sund krop
Husker du at gøre noget godt for dig selv hver dag? Det kan være at gå en tur og trække den friske luft godt ned i lungerne, det kan være at lave en grøn,...
Tag tid til dig selv på et slotsophold
Skønhed kommer lige så meget indefra som udefra. Derfor er det alfa og omega, at du har det godt indeni, hvis du vil se skøn ud udenpå. Det handler både om dine følelser, om...
