Træn til dig beauty
Du kan træne dig til skønhed, i hvertfald indre skønhed. Den indre skønhed er i bund og grund et af de vigtigeste elementer, for at opnå velvære og tilfredstillelse med sig selv. En person...
Forkæl dig selv fysisk, og forbedrer dig selv psykisk
Psykiske sygdomme kan ramme alle, og det er ikke altid nemt at sige hvorfor, men sådan er det bare. Og selvom at en god veninde måske bliver ramt af skizofreni, betyder det ikke, at...
5 gode grunde til at dyrke yoga
Der er mange der siger at skønhed kommer indefra, og selvom det naturligvis er en sandhed med modifikationer, så skinner det typisk igennem, hvis man har et skønt indre. Et skønt indre kommer typisk...
Drik mere vand
Et af de vigtigste råd, vi nogensinde kommer til at give dig, er at drikke mere vand. Og ja, vi sagde MERE.
Du har sikkert hørt det før, og det er der en grund til....
Gå tur med musik i ørerne
Sommeren er over os og vi får mere og mere tid til at gå uden for. Nogle elsker at slappe af i haven på et tæppe, andre skal holdes i gang, enten med noget...
Din mobil er din BFF
Som kvinde kan du helt sikker nikke genkendende til dette udsagn. Du står i byen og føler at der noget som sidder forkert eller at du har noget mellem? Så du spørger din veninde til...
