2.5 C
copenhagen
torsdag, december 3, 2020

Sundhed

Motion på arbejdspladsen kan hjælpe på udseendet

Det kan være, at du går med en følelse af, at du ikke får nok motion i din hverdag. Motion er rigtig vigtigt for kroppen, da det er sundt at holde den i gang....

Sunde vaner, sund krop

Husker du at gøre noget godt for dig selv hver dag? Det kan være at gå en tur og trække den friske luft godt ned i lungerne, det kan være at lave en grøn,...

Få sund krop og sjæl med kropsterapi

Det siges at i en sund krop bor en sund sjæl – men hvordan får man den sunde sjæl? Her kan kropsterapi være et godt bud! Hvad er kropsterapi? Kropsterapi er en samlet betegnelse for en...

Tandblegning

Sådan får du de tænder, du altid har drømt om ”Smilet er den korteste afstand mellem to mennesker” – det er nemlig rigtigt. Men hvad så hvis man gemmer sit smil væk, fordi man skammer...

Få implementeret nogle sunde vaner i din hverdag

Er du også færdig med at nyde din sommerferie, og er tilbage i hverdagens rutiner? Har du vænnet dig lidt for meget til god mad, lidt flere is og en drink mere i ny...
Gravid i form

Sådan kommer du i form efter en graviditet

En graviditet er noget meget individuelt, og alle kvinder har en forskellig oplevelse af den. For nogle kvinder er det en rigtig hård periode, som de blot ønsker at få overstået. For andre kvinder...
Tag på slotsophold

Tag tid til dig selv på et slotsophold

Skønhed kommer lige så meget indefra som udefra. Derfor er det alfa og omega, at du har det godt indeni, hvis du vil se skøn ud udenpå. Det handler både om dine følelser, om...
søvn gør dig smuk

Din søvn øger dit velværd og din indre skønhed

  Der er mange veje til velværd og indre skønhed, og der er ikke et entydigt svar på, hvordan man opnår dette. Det er de færreste af os, der opnår den situation hvor man føler...
Decubal

Tips til at holde huden sund i efteråret

Efteråret er for alvor over os, og sommerens milde vejr står pludselig kun som et svagt minde i vores erindring. Temperaturen er faldet, og huden er derfor ekstra udsat. Her er et par tips...
Vand

Drik mere vand

Et af de vigtigste råd, vi nogensinde kommer til at give dig, er at drikke mere vand. Og ja, vi sagde MERE. Du har sikkert hørt det før, og det er der en grund til....